小时候，每到寒暑假，母亲都会骑车载着我到姨姨家玩。由于路途很远，每骑上一段，母亲都会停顿休息一下。我性子急，一心想早点赶到姨姨家，好几次都埋怨母亲休息太耽误时间。可每次母亲都不急不火地对我说：“累了，就得停下，让心缓一缓，才会有更大的劲，走完余下的路。”
上高中后，一次独自骑车到姨姨家。仗着年轻气盛，我想一口气骑到目的地。结果刚骑到一半，我就累得气喘如牛，不得不停下休息片刻。稍后，骑着车往前赶，还真觉得浑身轻松。那时，才算真正体会到母亲所说的“让心缓一缓”的用意。
中年后，时不时咀嚼着“让心缓一缓”这句话，觉得实在是充满了禅味。如果把人生比作一次骑行的话，每个人自然都渴望能一帆风顺地到达终点。但是，体力、精力、路况、天气以及其他不可测的因素，都会或多或少会对我们的骑行产生影响。因此，为了把这些内外影响降到最低，就需要每骑行一段路程，让心缓一缓。让我们的灵魂安顿一下，让我们的心灵轻松一下，然后，才有更多的体力和精力，去骑好后面的路程。
这些休息的站点，就是驿站，人生就是由无数个驿站组成的。每天，我们山一程、水一程地奔波忙碌，坦途也好，崎路也罢，体乏时就要停下匆匆的脚步。心累时，就要放下一些负重，让灵魂听听内心的声音，在驿站里安然小憩。然后，再以一颗饱满雄浑的心昂然前行。
让心缓一缓，能领略到人生路上更多的风景。拼搏是一种美，进取是一种美，悠闲也是一种美，小憩又何尝不是一种美?一舒一缓，一张一弛，唯有停一停，顿一顿，用情去感知，用心去体会，方知人间百态，方觉人生百味。
让心缓一缓，能查漏补缺，让一颗躁动不安的心变得淡定安然。车坏了要修一修，人疲了要躺一躺。趁着休整的当儿，抖一抖精神，理一理头绪，调一调状态。把问题和困难都考虑足一些，把不利和缺失都设法消除。经过休整，原来的茫然噪动少了，坚定执著多了。之后，我们才能怀揣一颗充盈之心，欣然上路。
让心缓一缓，能让人生变得更加睿智。心缓了，气平了，人就会进入一种宁静的状态。此时回首走过的路，总结经验，分析得失，吾日三省吾身，日积月累，既是修为，更是添智。正所谓宁静方能致远。过往的苦与乐，成与败，一一被铭记在心，前行中才不会重蹈覆辙，少走许多弯路，从而使我们能顺利到达目的地。
让心缓一缓，不是找理由懈怠，更不是听天由命、随波逐流。它让负重的心灵变得轻盈，让疲乏的灵魂变得清逸，让我们在人生路上且歌且行且珍惜，谱下更多更美的旋律。
让心缓一缓，你会豁然发现：原来世界是如此美不胜收……
